DÀ NASCITA forme la richesse d'un duo dédié à la femme : la sophrologie & le yoga.

Ces pratiques accompagnent, tout en douceur, différentes étapes qu'une femme peut rencontrer au cours de sa vie :

 

Grossesse, Post-partum, Fertilité & PMA,

mais aussi SPM, Hypothyroïdie, Amé/Dysménorrhées, SOPK, Endométriose

ou encore Pré/Ménopause. 

 

DÀ NASCITA invite ainsi les femmes à 

" (re)donner naissance " à leur pouvoir féminin.

Lors d'un désir d'enfant, puis de la grossesse et enfin de la naissance, la sophrologie est reconnue concernant l'accompagnement qu'elle propose. Elle représente une aide précieuse lors de cette période de vie riche en intensité.

L'approche est également adaptée aux différentes étapes de la PMA.

Selon la méthode DE GASQUET®

Accessible aux débutantes et spécialement consacré aux femmes enceintes, le yoga pré-natal permet de conserver forme, bien-être et sérénité tout au long de la grossesse, et de se préparer ainsi au jour J.

Selon la méthode DE GASQUET®

Spécifiquement dédié aux femmes venant d'accoucher, la pratique invite à se régénérer aussi bien physiquement qu'émotionnellement, et à se réapproprier son corps tout en douceur. Cela en compagnie de son bébé.

Au cours de sa vie, la femme connaît des fluctuations hormonales qui influent sur son corps et ses émotions.

La sophrologie peut ainsi de révéler très utile afin de soulager les maux psychiques & émotionnels, engendrés par les différents cycles qu'une femme peut rencontrer.

S'adressant à toutes les femmes, cette pratique de yoga doux invite à vivre en harmonie avec ses cycles, prendre soin de son système hormonal, trouver un équilibre émotionnel et se ressourcer profondément.

Particulièrement bénéfique concernant le SPM, le SOPK, l'hypothyroïdie, l'aménorrhée et la pré/ménopause.

Préconisée et tout à fait adaptée, cette pratique de yoga dédiée à l'endométriose invite à calmer les douleurs naturellement et durablement. Cela en retrouvant de la douceur, de la mobilité, une reconnexion à son corps et à son rythme. 

L'Endo Yoga Flow® permet aussi de soulager la dysménorrhée.

Sophrologue - Relaxologue
Professeur de Yoga
Spécialisée en périnatalité & cycles féminins

La vie ne se présente pas toujours comme un long fleuve tranquille, c'est pourquoi il est important de pouvoir rester stable face aux aléas du quotidien. 

Les bienfaits de la sophrologie et du yoga me permettent de cultiver un état de paix intérieure et renforcent mon bien-être chaque jour un peu plus.

C'est précisément pour cette raison qu'il me semble évident de transmettre les bénéfices de ces outils, à chaque femme en quête de mieux-être auquel nous aspirons toutes. 

À votre domicile

En Haute-Corse

(Périmètre de 30km autour de Borgo, au delà sur demande)

 

Du lundi au samedi :

À la Vie Claire

Allée des Fleurs à Furiani

(Au sein de l'espace bien-être du magasin)

 

Tous les jeudis :

Au Centre Armunia

9 Avenue Emile Sari à Bastia

(Cours collectifs)

 

Tous les samedis :

Yoga prénatal : 9h00 - 10h15

&

Yoga de la Femme : 10h45 - 12h00

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.