Lors d'un désir d'enfant, puis de la grossesse et enfin de la naissance, la sophrologie est reconnue concernant l'accompagnement qu'elle propose. Elle représente une aide précieuse lors de cette période de vie riche en intensité.

L'approche est également adaptée aux différentes étapes de la PMA.

Selon la méthode DE GASQUET®

Accessible aux débutantes et spécialement consacré aux femmes enceintes, le yoga pré-natal permet de conserver forme, bien-être et sérénité tout au long de la grossesse, et de se préparer ainsi au jour J.

Selon la méthode DE GASQUET®

Spécifiquement dédié aux femmes venant d'accoucher, la pratique invite à se régénérer aussi bien physiquement qu'émotionnellement, et à se réapproprier son corps tout en douceur. Cela en compagnie de son bébé.

Au cours de sa vie, la femme connaît des fluctuations hormonales qui influent sur son corps et ses émotions.

La sophrologie peut ainsi de révéler très utile afin de soulager les maux psychiques & émotionnels, engendrés par les différents cycles qu'une femme peut rencontrer.

S'adressant à toutes les femmes, cette pratique de yoga doux invite à vivre en harmonie avec ses cycles, prendre soin de son système hormonal, trouver un équilibre émotionnel et se ressourcer profondément.

Particulièrement bénéfique concernant le SPM, le SOPK, l'hypothyroïdie, l'aménorrhée et la pré/ménopause.

Tout à fait adaptée, cette pratique de yoga dédiée à l'endométriose et l'adénomyose invite à calmer les douleurs naturellement et durablement.

Cela en retrouvant de la douceur, de la mobilité, une reconnexion à son corps et à son rythme. Chaque femme étant unique, l'Endo Yoga Flow® s'adapte à vos besoins et votre étape de parcours.