Yoga pré et post natal à L'Île-Rousse (20220)

Tout à fait d'accord: un ange tombée du ciel, Angèle ne pourrait pas mieux porter son prénom. Je n'avais jamais pratiqué ni Yoga ni Sophrologie. Désirant continuer une activité physique à l'arrêt de l'équitation et curieuse à l'occasion de ma première grossesse , étant assez anxieuse de la médicalisation de l'accouchement, et me disant que c'était l'occasion de découvrir le yoga je me suis tournée sur avis d'amies vers le yoga prénatal, puis après avoir connu Angèle et en toute confiance, j'ai souhaité tout naturellement qu'elle m'accompagne avec la sophrologie et le yoga post natal. Une véritable expérience physique et spirituelle. Mon mari ne revenait pas des outils qu'elle m'a transmis. Mon accouchement n'aurait pas été le même sans elle. Elle a su me transmettre les outils nécessaires, ainsi que ses conseils toujours avec bienveillance. Et que dire du yoga post natal... encore trop peu connu mais tellement ressourçant et redonnant confiance en soi et en son corps. Mon seul regret: ne pas avoir commencé le yoga avant , et anticipé le post natal plus rapidement. Une chose est sûre.... en cas de bébé 2, je souhaite de tout coeur recommencer l'attente guidée par Angèle. Un énorme et sincère merci Elodie